【junko】 ポカポカいいなあ~

こたつ、いいなあ~
冬のあったかいものって、夏場のちべたいものよりも
数倍吸引力がある気がするw

ポカポカを求めて・・といえば、
こないだ「冷え性」の番組をやってました。
私も冷え症なんで真剣にチェック。

生姜湯とかもやってたんですが、
知らなかったのが、「ツボ」

体があたたまるツボ
下半身には:腕をまげた肘のまがったところ(内側)から、
        手首のほうに向かって指3本分くらいいったところ。
上半身には:膝の外側のちょっと下に、出っ張りがあるから
        そこから指4本ぶんくらい上にいったところ。

どちらも、冷えてる人は押すと痛いので
しばらくさすると、温かくなってくる。

ちょっとやってみましたが、なんとなく、効く気もする・・
けっこう場所があいまいだけど、
腕とかはどこ押してもけっこう痛いし(^_^A

冷え性の方は、いっぺん試してみてくだはい♪

■そして冬もハジケましょう♪ ずんこ■
        
by powerpuffboyz | 2007-11-29 21:07 | Diary


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